Insegnante del Corso Benessere: Lea Lo Presti

Il Corso propone l'apprendimento di tecniche del massaggio ed evidenzia gli effetti benefici sul corpo umano.

Il massaggio è una terapia naturale che utilizza diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, al fine di tonificare riscaldate e drenare  tessuti muscolari, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico allentando tensione e fatica.

Spesso il lavoro, lo stress, la scorretta posizione assunta durante la giornata, gli sbalzi di temperatura (caldo freddo umido) e la scarsa attività fisica, determina un rallentamento della circolazione siero-sanguigna, con la conseguenza di ristagno di liquido linfatico in tutti i tessuti come arti inferiori che appaiono gonfi.

Ecco che il massaggio interviene per liberare dalle tossine  i tessuti e aiutare la cirolazione in direzione verso il cuore.   Migliorando il SISTEMA IMMUNITARO, le fasi della digestione (PERISTALSI)  e il riequilibrio del flusso energetico della persona.

Prendersi cura di se diventa un atto d'amore per stare bene con se stessi e gli altri. Sono previste tecniche rilassanti, decontratturanti, linfodrenanti, sportive, tonificanti, connettivali ed estetiche.